Wat zit er in Shilajit? (Samenstelling)
Samenstelling van Shilajit
Shilajit is een complex natuurproduct dat ontstaat door eeuwenlange afbraak van planten en mineralen in berggebieden. Het bevat meer dan 85 mineralen in ionische vorm, fulvinezuur, humuszuren en diverse bioactieve stoffen. Deze samenstelling maakt Shilajit interessant voor zowel traditionele toepassingen als modern onderzoek.
Belangrijkste componenten van Shilajit
| Bestanddeel | Onderzoekscontext en traditie |
|---|---|
| Fulvinezuur (10–50%) | Wordt vaak genoemd als transportstof voor mineralen en voedingsstoffen; onderzocht in relatie tot opnameprocessen en antioxidatieve eigenschappen. |
| Humusstoffen | Beschreven in onderzoek vanwege hun mogelijke rol bij darmgezondheid en natuurlijke bindingsprocessen van stoffen. |
| Dibenzo-α-pyronen | Onderzocht vanwege hun mogelijke bijdrage aan energieprocessen in de mitochondriën. |
| Mineralen (Ca, Mg, Zn, Fe, Se, K, etc.) | Essentiële elementen die een rol spelen in tal van biologische processen. |
| Antioxidanten | In studies genoemd vanwege hun relatie met bescherming tegen oxidatieve stress. |
| Aminozuren | Bekend als bouwstenen van eiwitten; in onderzoek vaak gekoppeld aan spieropbouw en herstel. |
De rol van fulvinezuur
Fulvinezuur wordt vaak gezien als de sleutelcomponent van Shilajit. Het wordt in studies in verband gebracht met:
-
Het binden en transporteren van mineralen, waardoor ze beter beschikbaar kunnen worden gemaakt voor cellen.
-
Antioxidatieve eigenschappen, die volgens onderzoek kunnen bijdragen aan het neutraliseren van vrije radicalen.
-
Een mogelijke rol bij het verwijderen van ongewenste stoffen, doordat het zich kan binden aan zware metalen.
⚠️ Let op: deze functies worden genoemd in wetenschappelijke literatuur en traditionele context, maar officiële gezondheidsclaims voor Shilajit zijn in de EU nog niet goedgekeurd door EFSA.