Wat is Shilajit? 

Shilajit is een natuurlijke, harsachtige substantie die zich over duizenden jaren vormt in bergketens zoals de Himalaya, Altai, Kaukasus en Andes. Het ontstaat door de afbraak van planten en microbiële activiteit, waardoor er een complex mengsel van mineralen en bioactieve stoffen ontstaat.

In zijn pure vorm is Shilajit zwart, plakkerig en heeft het een karakteristieke geur en bittere smaak. Binnen de Ayurveda en Tibetaanse geneeskunde wordt het al eeuwenlang genoemd als een bijzonder natuurproduct dat vaak in verband wordt gebracht met vitaliteit en herstel.

Oorsprong en vorming

De vorming van Shilajit is een proces dat duizenden jaren duurt. Plantenresten en organisch materiaal worden ingesloten tussen rotslagen, waar microben zorgen voor een natuurlijke biotransformatie. Het resultaat is een geconcentreerde hars met een unieke chemische samenstelling die niet in andere stoffen voorkomt.

💡 Interessant weetje: de Shilajit uit de Dolpo- en Jumla-regio’s in Nepal wordt vaak gezien als bijzonder waardevol. Everest Bro’s haalt zijn Shilajit persoonlijk uit deze gebieden en laat het zuiveren via stoomfiltratie, zonder vuur of chemische middelen.

Samenstelling van Shilajit

Shilajit bevat een breed spectrum aan bioactieve stoffen en mineralen. Het gaat onder meer om fulvinezuur, humusstoffen, dibenzo-α-pyronen, aminozuren en antioxidanten.

• Fulvinezuur – onderzocht in verband met opname van voedingsstoffen en mogelijke detoxprocessen.

• Humusstoffen – traditioneel genoemd in relatie tot spijsvertering en zuivering.

• Dibenzo-α-pyronen – onderzocht vanwege een mogelijke rol bij energieprocessen in cellen.

• Mineralen (zoals calcium, magnesium en zink) – essentieel voor het menselijk lichaam.

• Antioxidanten – betrokken bij bescherming tegen oxidatieve stress in onderzoek.

• Aminozuren – bouwstenen van eiwitten en belangrijk voor lichaamsprocessen.

📌 Belangrijk: deze componenten zijn goed beschreven in wetenschappelijke literatuur, maar de gezondheidsclaims die hiermee samenhangen zijn in de EU nog niet officieel goedgekeurd.

Onderzoekscontext

Shilajit is onderwerp van diverse studies die kijken naar de mogelijke rol bij uiteenlopende processen:

• Energieprocessen: sommige studies beschrijven dat Shilajit de ATP-productie in cellen kan beïnvloeden (Phytomedicine, 2012; Journal of Medicinal Food, 2015).

• Cognitie: er zijn onderzoeken naar een verband met geheugen en mentale helderheid (Frontiers in Aging Neuroscience, 2019).

• Mannelijke vitaliteit: enkele klinische studies rapporteren een stijging in testosteronwaarden bij Shilajit-gebruik (Andrologia, 2016).

• Ontgifting: fulvinezuur in Shilajit is onderzocht vanwege de binding aan zware metalen (Environmental Science & Technology, 2020).

⚠️ Deze bevindingen zijn interessant, maar mogen niet als bewezen effecten worden gepresenteerd. Gezondheidsclaims voor Shilajit zijn in de EU nog in behandeling bij de EFSA.

Shilajit en Ayurveda

In de Ayurvedische leer staat Shilajit bekend als een rasayana, een categorie middelen die in traditie worden geassocieerd met verjonging en balans. Het wordt daarin in verband gebracht met:

• Ojas – vitaliteit en weerstand.

• Agni – spijsvertering en opname.

• Adaptogene werking – traditioneel genoemd in relatie tot stress en innerlijke balans.

💡 Wist je dat? In oude Ayurvedische teksten wordt Shilajit ook wel de “Vader van kruiden” genoemd, omdat het de werking van andere planten en kruiden zou versterken.

Conclusie

Shilajit is een unieke, natuurlijke substantie die al eeuwenlang een rol speelt in traditionele geneeskunde en vandaag de dag onderwerp is van modern onderzoek. Het bevat fulvinezuur, mineralen en antioxidanten die in verschillende studies in verband worden gebracht met uiteenlopende processen in het lichaam.

Hoewel de traditie rijk is aan verhalen en de wetenschap interessante resultaten laat zien, zijn gezondheidsclaims voor Shilajit binnen de EU nog in afwachting van goedkeuring en mogen deze niet als bewezen effecten worden gepresenteerd.

Waarom Everest Bro’s Shilajit?

Everest Bro’s kiest voor Shilajit dat direct uit Nepal wordt gehaald, zonder tussenhandel.

✅ Persoonlijk geoogst in de Dolpo- en Jumla-regio’s
✅ Gezuiverd via stoomfiltratie, zonder vuur of chemicaliën
✅ Getest in onafhankelijke laboratoria op zuiverheid en kwaliteit
✅ Verpakt in Miron-glas voor optimale bescherming

👉 Ontdek de traditie, transparantie en kwaliteit van Everest Bro’s Shilajit.

Bronnen

• Ghosal, S. (2006). Shilajit in Perspective. Phytotherapy Research.

• Pandit, S. et al. (2016). Clinical evaluation of Shilajit for testosterone levels in healthy volunteers. Andrologia.

• Carrasco-Gallardo, C. et al. (2019). Shilajit as a natural treatment for cognitive disorders. Frontiers in Aging Neuroscience.

• Environmental Science & Technology (2020) – fulvinezuur en ontgifting.

• US National Library of Medicine (PubMed) – studies over Shilajit en mitochondriale energie.

• Ayurveda Institute – Shilajit en Rasayana-theorie.