Tips & Tricks
04 August 2024
E-guide: Hoe Gebruik je Everest Bro’s Shilajit Effectief?
Wil jij het uiterste halen uit jouw Shilajit? In deze handige e-guide leer je hoe jij Everest Bro’s Shilajit maximaal inzet voor betere prestaties, meer energie, een gezondere levensstijl en een scherpe geest.
Waarom Everest Bro’s Shilajit?
- ✅ 74% Natuurlijk Fulvinezuur: Eén van de zuiverste bronnen ter wereld.
- ✅ Gedemineraliseerd: Vrij van zware metalen, toxines en synthetische toevoegingen.
- ✅ 100% Natuurlijk en Authentiek: Direct vanaf 5200 meter hoogte in Nepal verzameld.
Hoe Gebruik jij Shilajit? (Stap voor stap handleiding)
Stap 1: De juiste dosering
- Neem dagelijks 250-500 mg (als een erwtje of rijstkorrel).
Stap 2: Oplossen & opdrinken
- Los jouw dagelijkse dosis op in warm water, kruidenthee, koffie of melk.
- Drink het liefst op een lege maag of vooraf aan een maaltijd voor een optimale opname.
Stap 3: Kies jouw ultieme moment
- 🌅 Voor Energie & Focus: ’s Ochtends op een lege maag.
- 🏋️ Voor Training & Prestaties: 30 minuten voor jouw workout.
- 💤 Voor Herstel & Diepe Slaap: 1 uur voor het slapen gaan.
Hoe Behaal ik het Maximale Voordeel?
Pak voor extra voordelen:
- Met Ashwagandha: Tegen stress en voor balans in jouw hormonen.
- Met Magnesium: Voor een betere nachtrust en sneller herstel van jouw spieren.
- Met Omega-3 of Kurkuma: Voor een optimale bestrijding van ontstekingen en goede weerstand.
Cyclisch Gebruik voor het Langst Duurzaamste Effect
- De eerste 2 tot 3 maanden dagelijks.
- Neem daarna 2 tot 4 weken pauze om de werking optimaal te houden.
Valkuilen bij het Gebruik van Shilajit:
- ❌ Te hoge doseringen (meer dan 500 mg per dag is nergens voor nodig).
- ❌ Gecombineerd met alcohol (werkt minder sterk).
- ❌ Waardeloze Shilajit zonder laboratoriumtesten.
Snel Overzicht van Jouw Shilajit Gebruik:
- 250-500 mg per dag
- Altijd oplossen in warme vloeistof
- Te combineren met andere supplementen (niet noodzakelijk)
- Cyclisch gebruiken met pauze na 2-3 maanden.
🔥 Klaar voor het gebruik van Shilajit en het verbeteren van jouw kwaliteit van leven?